このサイトの使い方

はじめに

　数あるダイエットブログ、ダイエットサイトの中から、あきラボダイエットを訪れていただきありがとうございます。読者のみなさまが、お金と時間に縛られずに、かつ「結果を出せる」ダイエットを紹介しております。

　このサイトはみなさまに「結果を出していただく」ことを前提に設計しております。ですので、この「使い方」ページでご提案している通りに読み進めていただくことをお奨めします。

　順番とは？　このサイトの記事には一部のまとめを除き、「Day1」から順に「Day365」まで番号を振っております。これをDay1から順に読み進めていただくと、、、

とても良いことが待っています。すなわち…

　そんなバカな！　と思われるかもしれませんが、Day1から順に読み進めていただき、あきラボからの提案を受け入れて下さった場合、体重は減っていくはずなのです。

基本的に、あきラボからの提案は、「無理」とか「我慢」といった言葉とは無縁のものばかりです。

　何より、最初の7日間は食事にも運動にも、何にも手を付けません。「頑張る」必要のあることは基本的にほぼ無いのです。

ただ、提案差し上げた内容についてはしっかりやっていただかないと、結果は出ません。行動は必要です。

あきラボからの提案を365日、休まず続けていただいた方から何キロ分かの体重が消えている、そういう設計になっております。

　長々と説明をしていても体重は減りません。早速、あきラボダイエットの世界を体験していただきましょう。

それではDay1へ・・・Let’s GO！！