あきラボ
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あきラボ

 30代後半の会社員(♂)です。 ダイエットの成功とリバウンドを繰り返した経験を元に編み出した、無理をしない、リバウンドもないダイエットを紹介しています。

  • 2022年11月3日
  • 2022年11月3日

Day2 ダイエットの正しい目的

本当に目指しているのは… さくらさん 先輩、どーゆーことですかっ!? 私、これまで、痩せる以外の目的でダイエットをしてきてないんですけどっ! 私が積み重ねてきたあの苦労は何だったんですかっ!? あきラボ ま、待って… ちゃんと説明するから。 さくらさん 何を言い出すかと思えば… あきラボ まずね、単 […]

  • 2022年10月14日
  • 2022年11月3日

Day1 「やせる」を目的にするとダイエットは失敗する

ダイエットの神様は突然に  ここは都内のとあるオフィス、ある日の昼下がり。 さくらさん えぇーーー、先輩!!どうしちゃったんですかっ、そんなに痩せて・・・ ついこの間まで親しみやすいぽっちゃりシルエットだったのにっ! あきラボ …あのなぁ、さくちゃん。それはさすがにひどくないか? 実はね、最近ようや […]